昨日はぽかぽかハイキング日和だったので、近くの里山に出かけてきました。
私がこの土地に引っ越してきた一番の理由は自然の豊かさだったんですが、それにしてもこうして近くに気軽に登れる低山があるというのは、本当にありがたいことです。
木々に囲まれて歩いていると、イライラもやもやした気持ちが吹っ飛びます。私の場合、山へ出かけるとリラックスするというよりむしろ気持ちがピリッとして、「くよくよイライラしてる場合じゃないよ」という気分になります。そして、山から下ってくると雑念が消えています。
もともと体を動かすのが得意でない私は、つい家のなかに閉じこもりがちですが、それでも自然は好き。山歩きも好きなんです。おばあちゃんになってもちょっとした山には登りたい。そのためには、時々歩いて足腰鍛えておかなければ！
毎日必ず少しだけでも歩く。それを日課にしてみようかしら。いやいや、日課というと重すぎるから、まずは三日坊主にならないよう、5日くらい続けてみよう。
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